Метод "пяти пальцев" - 🖐 используйте каждый вечер!

​⠀ ⠀⠀Метод "пяти пальцев" - 🖐 используйте каждый вечер! ⠀ ⠀⠀Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер! Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. ⠀ ⠀⠀👋Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль. ⠀ ⠀⠀М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация. Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили? ⠀ ⠀⠀Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели. Что я сегодня сделал и чего достиг? ⠀ ⠀⠀С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа. Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией? ⠀ ⠀⠀У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество. Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения? ⠀ ⠀⠀Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние. Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы? ⠀ ⠀⠀🥰Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день. Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете! ⠀💕#счастья вам #любимые https://www.instagram.com/lyudmilalipilina/p/CXADA4Xo6KT/?utm_medium=share_sheet